【搶先看】 愛康~超透氣衛生棉(1包入) 多款可選 - 15284211促銷
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商品描述：
衛生棉是陪伴女生度過經期的好夥伴，卻也是細菌溫床的絕佳地點，所以如何挑選優質的衛生棉成了非常重要課題！愛康推出的超透氣衛生棉是你生理期的忘憂草，它擁有獨家的抑菌配方，30秒瞬間抑菌達99.9%，細菌不孳生，異味和發癢問題自然通通不見！而超薄的透氣柔棉表層增加了舒適感，更加強了吸水力，讓衛生棉氣乾爽、不悶熱！
另外，它還添加了帶有涼感的薄荷精油與茶樹精油，不但能帶來清新舒適的清涼感，更能減少異味，有效緩解經期的不適！而包裝是採貼心的鋁箔易拉貼封口設計，可以防潮、防霉，大大降低細菌孳生的機會！許多女生可能時常忽略私處不適的問題，然而，這很有可能造成不可逆的嚴重後果，所以不容忽視！杜絕細菌就從衛生棉開始改善！
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| 品牌名稱 : | 愛康 | |
| 商品名稱 : | 愛康~超透氣衛生棉(1包入) 多款可選 日用型(24cm)8片 夜用加長型(33cm)6片 夜用型(28cm)7片 護墊(15.5cm首選最新)20片 超長型(41c護髮油銷售排行榜m)4片 量少型(19cm)9片 | |
| 商品規格 : | 如上述 | |
| 產品說明 : | 請參考頁面圖示說明 | 最便宜非逛不可|
| 保存期限 : | 2021.07.01 | 挖好康暢銷產品|
| 進貨來源: | 原廠商授權經銷公司貨 | |
| 產地: | 中國 | |
| 商品備註 : | 全新商品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
路跑／馬拉松跑者也想練速度 用短跑打基礎 | 路跑 | 運動 | 聯合新聞網
馬拉松雖然是長跑，依然需要練速度才能獲得進步。然而到底怎麼樣算是練速度呢？400公尺間歇算是練速度嗎？本週專欄要介紹馬拉松跑者很容易忽略的一個練習：「短跑」（Sprint），它是速度訓練的基礎。. } }); } 為什麼要練短跑？多短算是短跑呢？最常見的400公尺間歇並不算是短跑，短跑的距離更短；從每趟大約10秒開始練習，最長距離不超過300公尺。短跑不只適合初學者，對進階的跑者也非常有用，它的好處有：增加肌纖維的徵召量。肌肉由肌纖維構成，分成慢縮肌纖維與快縮肌纖維。耐力長跑練習主要徵招慢縮肌纖維，很難徵招使用快縮肌纖維。短跑讓身體學會如何徵招它們，增加可徵招肌纖維的總量。在馬拉松比賽，當慢縮肌纖維負荷過重時，可以幫忙負擔工作，降低疲勞壓力。短跑更適合訓練修正跑姿。距離短、有速度的跑步容易注意腳步是否跨太大、上半身是否太過前傾、擺臂是否協調等姿勢問題。每趟短跑之間安插提升跑步技術的訓練動作，更容易抓到訣竅，修正跑姿。提升腿部的彈性。短跑讓雙腳學習適應更大的衝擊力，並把落地的衝擊轉儲存為彈性位能，離地時釋放。學習運人氣商品下殺用腿部彈性是跑姿訓練的重點之一，增加腿部的彈性會讓跑步更有效率，增加跑步經濟性。我們會很本能地在想跑快一點時更加賣力，但是太過賣力，反而無法獲得短跑的好處，學會放鬆地跑很重要。初期用8～9成左右的速度，每一趟10秒。雖然速度很快，但是因為距離短，並不會有太大的壓力，能夠逐步抓到如何放鬆地短跑，了解這種感覺後，再逐步拉長距離。從馬拉松訓練的基礎期開始練習短跑，累積提升速度的基礎。斜坡短跑斜坡短跑是很好的短跑入門，原因是往斜坡上跑時，更容易調整跑姿，一但跨大步很快可以發覺。斜坡的坡度決定訓練的效果：「坡度小訓練速度，坡度大訓練肌力。」基礎期適合以坡度適中的斜坡（5度左右）進行訓練，作為速度入門，等熟悉之後，再換到較陡（提升肌力）或較緩（提升速度）的坡度訓練。每週訓練1～2次，每趟10秒，跑4～5趟開始，每週增加1～2趟，直到增加至10趟。注意跑姿與是否放鬆甚於速度，每趟中間休息30秒到2分鐘，不要讓自己在短跑時感到很疲勞。平地短跑最適合操作平地短跑的場地是跑道，容易計算距離，PU材質較軟的地面可以降低受傷機會。在跑道上練習，很容易讓心情緊張，使得過度用力無法放鬆。為了預防這樣的狀況，可以在起跑前深呼吸幾口氣，做好準備後再出發，或是讓休息時間再拉長一些，不要有太大的壓力。我們只需要跑快一點而已，不是全力衝刺。快但是放鬆，獲得的訓練效果熱門產品網路熱銷產品最好。剛團購熱門商品超人氣商品開始從每趟50～100公尺，一樣由4至5趟開始，逐步增加趟數。坡地與平地短跑可以交叉練習，每週各練一次，由於場地不同，練習的感受與身體肌纖維的徵招方式都有差異，增加更多的肌纖維徵召。 分享 facebook 增加距離：訓練速度耐力到了基礎期訓練的後期，短跑訓練可以慢慢轉換為針對速度耐力訓練，逐步拉長訓練距離，轉換之前短跑訓練奠定的基礎。藉由短跑訓練新徵招的快縮肌纖維，在這個階段的訓練能夠讓它們變得更有耐力，可以同樣的速度負荷更遠的距離。以40秒或200～300公尺每趟的距離訓練，並慢慢減少每趟的秒數，提升速度。每趟的間休適合寬鬆一點的時間，讓身體充分恢復，以確保每一趟完成的時間為主。然而必須注意的事，在3到5週的短跑訓練後，再改為速度耐力訓練，避免尚未獲得足夠的練習就拉長距離。改變初期也可以用短跑與速度耐力訓練交叉的方式，讓身體更容易適應。如果你在下半年第一場目標賽事在秋季，例如柏林網購人氣商品網路人氣商品top10馬拉松（2019／9／29）或是芝加哥馬拉松（2019／10／13），從下週開始，算起來分別剩下16週與18週，非常適合開始新一輪的馬拉松訓練！希望藉由這篇專欄告訴你如何開啟速度訓練，讓新一輪的訓練有更好的效果，成功邁向自己的目標。
聖母院火災新畫面 黑暗聖殿天降紅色火花雨
巴黎聖母院遭祝融之禍，消防隊公布最新的救火畫面，800年古蹟遭火舌吞噬，令人揪心，幸好最重要的聖物，包括耶穌荊棘冠、彩色花窗與塔頂的12使徒雕像，都平安救下。儘管法國總統馬克洪誓言5年重建聖母院，專家卻表示，恐怕得花上數10年的功夫。消防隊員在聖母院門口，往殿堂內噴水，裡面火光熊熊，煙霧瀰漫，即使地面樓層火已經撲滅，上方屋頂仍然火紅一片，紅色火花炭屑不斷落下。巴黎聖母院大火，消防隊公布最新的打火畫面，800年古蹟遭火舌吞噬，畫面令人揪心。CNN主播：「許多著名的聖物和古物保存了下來，人們當時組成人鏈，救出這些工藝品，一個人傳一個人拿出教堂。」聖母院火災前後對比，可以看到現在屋頂開了2個大洞，其中一個就是原本尖塔矗立的地方，光線全都照進聖殿，幸好著名的13世紀彩色花窗，沒有燒毀。另外最重要的聖物，耶穌荊棘冠，也安然無恙救出。還有塔頂的12使徒像，也因翻修工程，火災前就已經移出，平安保存下來。巴黎聖母院遭大火破壞，法國民眾齊聚街頭，唱聖歌祈禱，連遠在美國的聖母大學，都敲響50下鐘聲，表達支持。美國前第一夫人蜜雪兒歐巴馬：「在這種時刻，我們要堅強，我們要相信彼此，利用這個艱難的時刻團結起來，因為聖母院一定會重建。」美國前第一夫人蜜雪兒歐巴馬，正好在法國宣傳新書，溫暖為法國打氣。LVMH、萊雅等企業踴躍捐款，已募得約7億美元的重建資金，蘋果執行長庫克也發文要加入重建行列春節送禮推薦過年送禮推薦。法國總統馬克洪表示，希望5年內重建聖母院，但專家表示，原本的聖母院屋頂，是用13000棵樹木打造，恐怕得花上數10年功夫，才有可能重建。
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